$ 30.000 El precio original era: $ 30.000.$ 25.000El precio actual es: $ 25.000.
Entrenamiento rápido de 20 minutos para tonificar todo el cuerpo sin equipamiento. Incluye calentamiento, circuito principal, core y guía básica de alimentación. Ideal para principiantes e intermedios.
¿Tenés poco tiempo pero querés entrenar todo el cuerpo?
La Rutina Express 20 Minutos – Full Body es un plan completo que combina fuerza, cardio y core en solo 20 minutos, usando únicamente tu peso corporal.
Incluye:
Calentamiento dinámico (3 min)
Circuito principal full body (12 min)
Bloque de core (3 min)
Notas importantes: descanso, respiración y progresión
Guía básica de alimentación saludable
Beneficios:
Tonificación y quema de calorías en poco tiempo
Mejora de fuerza y resistencia
Ideal para entrenar en casa o en cualquier lugar
No necesitás equipamiento (solo una colchoneta opcional)
Recomendación: 3 a 4 veces por semana. Apto para nivel principiante a intermedio.
Con esta rutina vas a poder mantenerte activo, mejorar tu físico y ganar energía en menos de media hora al día.
Una vez realizada la compra, recibiras el plan completo por email. El envio es 100% digital.
Podes abonar cómodamente por MercadoPago, tarjeta de débito o crédito.
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